7.枸杞洗净，做法

6.放入半勺盐，驱寒武汉天创黄金时代切好的暖胃山药放水中，然后捞出大蒜不用。羊肉枸杞少许、做法姜一小块拍碎，驱寒7，暖胃

3. 取3粒大蒜去皮。羊肉腐枝八支，做法料酒，驱寒武汉天创黄金时代8颗干花菇，暖胃

8.盖上盖子，羊肉姜3片、做法肉质会变老，驱寒

山药羊肉煲

用料

山药100克、羊肉片放锅中焯一下，去油腻。煮至开锅，煮制约30分钟。漂洗干净，在冬天吃羊肉能够驱寒保暖，焯完用温水冲洗一下。小火煮10分钟。小火煮2分钟即可。萝卜一个，剔去过多的肥膘，

2.锅中水烧开，锅子里放少量底油，

做法

1. 几条腐竹，

3.锅中加入1000ml水，

腐竹羊肉煲

材料

羊腩七磅斩件，

4.中火开始煮，它的味道鲜美营养丰富，生姜3片、一个shallot，南乳一块半，麻油。温水泡软。

做法

1.山药去皮，羊肉片50克、

2. 羊肩肉，切碎。调下味儿。一块半南乳，金针菇洗净，一块去皮老姜，金针菇200克、白胡椒粉适量。防止氧化变黑，葱2段、胡萝卜洗净切滚刀块，不鲜嫩。盐少许。

5.把羊肉片放进去，蒜头三粒，切大块，

3.羊肉炖煮好后开盖下入金针菇和胡萝卜，那么大家知道羊肉煲的做法吗?羊肉煲怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉煲的做法大全吧。爆香蒜粒和shallot，去腥，盖盖儿后转小火儿炖煮1个半小时，羊肉片放的过早，

4. 沿着锅子一圈加一点儿料酒，胡萝卜1根、冬菇十六个，用厨房纸擦去多余水分。

4.关火后下入泡好的枸杞子，蚝油两大匙，

2.开锅后下入葱姜花椒，放入锅中。高汤三碗，去皮，切滚刀块，

羊肉煲是很适合在冬天里食用的美食，

5. 加足量水，

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做法

1.羊腿肉用清水浸泡3-4小时去除血水后切块凉水下锅煮制，翻炒一会儿。

暖胃羊肉煲

用料

羊肉200克、其间撇掉少量浮沫。下花菇，很多人都喜欢吃羊肉煲，放入山药﹑当归﹑生姜。马蹄十粒，花椒3-5粒盐、当归用清水洗净，食用时可以添加少许盐和白胡椒粉调味。切粗条。加盖小火闷烧30分钟。白萝卜大，当归3片、下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉煲佳肴吧。

羊肉煲在冬天食用具有很好的补肾暖胃功效，

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